Cara Mencegah Pikun dan Menjaga Otak Tetap Tajam
Mencegah Pikun
Pernahkah Anda masuk ke sebuah ruangan dan seketika lupa apa tujuan Anda ke sana? Atau mungkin kesulitan mengingat nama seseorang yang baru saja Anda temui? Momen-momen kecil seperti ini sering kita anggap sepele dan diberi label “mulai pikun”. Meskipun terkadang merupakan hal yang wajar, kekhawatiran akan penurunan daya ingat seiring bertambahnya usia adalah sesuatu yang nyata dan dirasakan oleh banyak orang. Kabar baiknya adalah, pikun bukanlah takdir yang tidak bisa dihindari. Dengan pemahaman dan tindakan yang tepat, kita bisa secara proaktif menjaga kesehatan otak dan memastikan pikiran kita tetap tajam hingga usia senja.
Pikun atau demensia bukanlah bagian alami […] Read more