Rahasia Mengubah Kebiasaan Menahun dengan 1 Program
Mengubah Kebiasaan
Kita semua memiliki kebiasaan buruk di masa lalu. “Nanti saja,” yang berubah menjadi menunda pekerjaan penting berhari-hari. Atau mungkin kebiasaan mental, seperti pola pikir negatif yang selalu muncul saat menghadapi tantangan. Ini adalah kebiasaan lama yang buruk, dan seringkali kita merasa seperti terjebak di dalamnya.
Bagi kita yang berada di rentang usia 35 tahun keatas, kebiasaan ini mungkin sudah mengakar begitu dalam, terasa seperti bagian dari diri kita. Kita sudah mencoba berbagai cara, mulai dari, membaca buku motivasi, membuat resolusi tahun baru, bahkan mungkin menghukum diri sendiri. Tapi kenapa rasanya sulit sekali? Kita merasa sudah berusaha keras, namun ujung-ujungnya […] Read more