Ingin Memulai Hari Penuh Energi? Ini Caranya..
Memulai Hari Penuh Energi
Pernahkah Anda merasa terbangun di pagi hari, langsung meraih ponsel, dan terjebak dalam pusaran media sosial atau email yang tak ada habisnya? Sebelum sadar, satu jam telah berlalu dan Anda merasa sudah tertinggal bahkan sebelum hari benar-benar dimulai. Rasa panik dan terburu-buru ini adalah musuh utama dari produktivitas maksimal. Sebaliknya, bayangkan memulai hari dengan perasaan tenang, fokus, dan penuh energi. Anda tahu persis apa yang perlu dilakukan dan memiliki tujuan yang jelas untuk dicapai. Inilah kekuatan dari sebuah rutinitas pagi yang efektif, sebuah fondasi yang akan menopang seluruh harimu.
Memulai hari dengan sengaja dan terarah bukan hanya […] Read more