Membangun Kebiasaan Positif untuk Mencapai Tujuan

Kebiasaan Positif

 

Pernahkah Anda menutup laptop di penghujung hari, merasa luar biasa lelah, namun saat ditanya apa saja yang sudah diselesaikan, Anda kesulitan menjawabnya? Anda sibuk, ya, sangat sibuk. Dari satu rapat ke rapat lain, dari membalas email tak berujung hingga mengerjakan tugas-tugas kecil yang seolah tak ada habisnya. Namun, di tengah kesibukan itu, ada perasaan hampa. Perasaan bahwa Anda hanya berlari di tempat, tidak benar-benar bergerak maju menuju versi terbaik diri Anda.

Jika Anda merasakan hal ini, Anda tidak sendirian. Banyak dari kita terjebak dalam “perangkap kesibukan”, sebuah ilusi yang menyamakan aktivitas padat dengan produktivitas. Padahal, keduanya adalah hal yang […] Read more

Rahasia Sukses di Balik Kebiasaan Kecil

Kebiasaan Kecil

 

Pernahkah Anda berada di awal tahun, penuh semangat, menuliskan sederet resolusi dan tujuan besar? Mungkin Anda ingin menurunkan berat badan 10 kg, menulis sebuah buku, mendapatkan promosi jabatan, atau mungkin memulai bisnis sendiri. Semangat membara, rasanya semua mungkin untuk diraih. Tapi, apa yang terjadi setelah satu, dua, atau tiga bulan berlalu?

Sering kali, semangat itu perlahan padam. Kertas resolusi itu terselip entah di mana, dan kita kembali ke rutinitas lama yang nyaman. Rasanya seperti menabrak tembok besar, dan tujuan yang tadinya terlihat jelas kini seakan kabur di kejauhan. Jika Anda pernah merasakan ini, percayalah, Anda tidak sendirian. Ini adalah […] Read more

Mengubah Hidup Dengan Kekuatan Kebiasaan Positif

Kebiasaan Positif

 

Pernahkah Anda merasa berada di puncak semangat pada awal tahun, menuliskan sederet resolusi besar dengan keyakinan penuh? Mungkin Anda berjanji untuk berolahraga setiap hari, membaca satu buku setiap minggu, atau memulai bisnis sampingan. Namun, seiring berjalannya waktu, api motivasi itu perlahan meredup, dan sebelum Anda sadari, resolusi tersebut kembali menjadi angan-angan yang tersimpan di laci. Jika skenario ini terasa akrab, Anda tidak sendirian. Jutaan orang mengalami siklus yang sama setiap tahunnya. Pertanyaannya bukanlah “mengapa kita kehilangan motivasi?”, melainkan “bagaimana kita bisa tetap bergerak maju bahkan ketika motivasi itu hilang?”. Jawabannya terletak pada sebuah konsep yang jauh lebih kuat […] Read more