Mengapa Journaling Bisa Menjadi Kekuatan Hebat? Yuk Simak!
Journaling
Pernahkah Anda merasa kepala begitu penuh hingga sulit untuk berpikir jernih? Atau mungkin Anda merasa terjebak dalam rutinitas, kehilangan arah, dan bertanya-tanya, “Apa langkah selanjutnya dalam hidupku?” Di tengah hiruk pikuk dunia modern yang menuntut kita untuk terus bergerak cepat, kita sering kali lupa untuk berhenti sejenak dan mendengarkan suara yang paling penting yaitu suara diri kita sendiri. Di sinilah sebuah praktik sederhana namun sangat berdaya guna hadir sebagai solusi yaitu menulis jurnal.
Banyak orang mungkin menganggap journaling atau menulis jurnal sebagai kegiatan anak remaja yang menulis buku harian. “Dear Diary…” mungkin menjadi kalimat yang terlintas di benak Anda. Namun, […] Read more