Sering Merasa Lelah Setelah Bersosialisasi? Ini Solusinya!
Merasa Lelah Setelah Bersosialisasi
Pernahkah Anda merasa seperti baterai ponsel yang tiba-tiba anjlok jadi 10% setelah menghabiskan waktu di sebuah acara? Entah itu acara kumpul-kumpul bersama keluarga, rapat, atau bahkan sekadar obrolan santai bersama teman? Jika iya, Anda tidak sendirian. Fenomena ini sering disebut sebagai terkurasnya social battery atau baterai sosial, sebuah konsep yang semakin relevan di tengah dunia yang menuntut kita untuk terus terhubung. Kemampuan untuk menjaga batas energi dalam interaksi sosial bukan lagi sekadar pilihan, melainkan sebuah kebutuhan esensial untuk menjaga kewarasan dan kesehatan mental kita.
Di era digital ini, interaksi tidak hanya terjadi secara tatap muka. Notifikasi tanpa […] Read more