Cara Mengatasi Rasa Takut Membangun Relasi

Membangun Relasi

 

Coba bayangkan Anda berada di sebuah acara seminar, pertemuan bisnis, atau bahkan reuni teman lama. Di sudut ruangan, ada sekelompok orang yang tampak asyik berbincang. Ada satu atau dua orang yang Anda rasa akan sangat bermanfaat untuk diajak bicara, mungkin seorang klien potensial, seorang pakar di bidang Anda, atau sekadar seseorang yang tampak menarik.

Anda ingin sekali melangkah, mengulurkan tangan, dan berkata, “Halo.”

Namun, kaki Anda terasa terpaku di lantai. Tiba-tiba tenggorokan kering, telapak tangan berkeringat, dan pikiran Anda dipenuhi ribuan alasan mengapa ini adalah ide yang buruk. “Nanti saya mengganggu,” “Saya tidak tahu harus bilang apa,” atau yang terburuk, […] Read more

3 Kunci Membangun Relasi Yang Sehat

Membangun Relasi

 

Pernahkah Anda merasa hubungan dengan pasangan, anak, atau rekan kerja tidak lancar? Rasanya sudah mencoba berbagai cara, tetapi miskomunikasi terus terjadi. Kita sering terjebak dalam siklus menyalahkan, “Dia yang tidak mau mengerti,” atau “Masalahnya ada di mereka.” Apalagi di rentang usia 35-55 tahun, tekanan dari karier, mengurus anak-anak yang beranjak remaja, dan mungkin merawat orang tua (generasi sandwich), membuat emosi kita semakin mudah tersulut. Hubungan yang tadinya hangat bisa perlahan mendingin.

Kita mencari solusi di luar. Kita mencoba mengubah pasangan kita, menuntut rekan kerja kita, atau mengatur anak-anak kita. Namun, seringkali kita lupa bahwa satu-satunya orang yang bisa kita […] Read more