Tips membuat kamu menjadi percaya diri

Buat kamu yang merasa tidak bisa apa apa..

merasa tidak punya kelebihan.. tidak berguna hidupnya..

merasa Insecure, Minder..

Yuk coba kamu coba tanyakan lebih dalam pada dirimu sendiri. Masa sih selama kamu hidup, kamu gapunya kelebihan sama sekali ?

Saya tau tidak ada yang sempurna, pasti ada kekurangan dan kelebihan masing-masing di setiap orang. tapi kebanyakan orang melihat dirinya bukan hanya tidak sempurna tetapi memandang diri sendiri sangat buruk.

Nah, ini semua tergantung mindset yang kamu tanam. apa aja sih yang menyebabkan kamu tidak percaya diri dengan potensi dirimu ?

Negative bias

kecendrungan buat lebih sering mengingat pengalaman atau informasi yang sifatnya negatif

Terkadang pengalaman yang kamu alami akan terus selalu teringat apalagi pengalaman yang memalukan. Untuk itu, seharusnya kamu belajar dari kesalahan tersebut dan mulai untuk melakukan hal baik untuk menutupi keburukan tersebut.

Mengingat kelemahan memang lebih gampang menyebutkannya, dari pada melihat kelebihan diri sendiri.

Nah, gimana caranya agar kamu bisa lebih percaya diri ?

1. Hentikan saat pikiran negatif muncul

yang harus kamu lakukan adalah cepat sadar apabila kamu sedang berfikir negatif, yuk cepat diubah. Cara cepat ubahnya kamu bisa ganti suasana misalnya makan, pergi atau kegiatan lain supaya kamu mengalihkan pikiran negatif yang muncul.

2. Belajar menutup balik pikiran negatif dengan yang positif

Setelah step 1 sudah bisa terlewati maka kamu bisa ambil pilihan ini untuk lebih efektif.

Ketika kamu mengingat keburukan ganti secara cepat dan cepat ingat saat kejadian kamu pernah membantu orang lain. Ingat hal kecil yang pernah kamu lakukan.

3. Selalu ingat positif atau kelebihan diri sendiri

Yang perlu kamu ingat adalah apa saja yang pernah kamu capai, hal apa yang kamu lakukan sehingga bermanfaat untuk orang lain. Sekecil apapun itu, kamu sudah lakukan yang terbaik

"Hal terpenting adalah bukan kesalahan yang kamu pernah buat tapi apa yang kamu pelajari dari kegagalan tersebut"

Davidsetiadi.com